المبادئ العامه للتدريب الرياضى :
هناك بعض المبادئ التى يجب على المدرب مراعاتها عند تخطيطه لبرامج التدريب الرياضى حتى يمكن الارتقاء بكفاءة اعضاء و اجهزة الجسم لاقصى مدى ممكن اثناء عملية التدريب و عدم مراعاة المدرب لاح داو بعض هذه المبادئ يؤدى بلا شك الى قصور فى العمليه التدريبيه و بالتالى احداث تاثيرات قد تكون سلبيه على مستوى اداء اللاعبيين. و لكى تسير عملية التدريب بطريقه سليمه و جعل برامج التدريب اقرب ما يكون الى الفاعليه يتطلب ذلك درايه تامه و تطبيق لاسس و مبادئ التدريب الرياضى التاليه : اولا - مبدأ المشاركه : تمثل فاعليات مشاركة اللاعب فى عمليات التدريب اساسا هاما لانجاح العمليه التدريبيه و الوصول باللاعب لافضل المستويات الرياضيه العاليه حيث ان مشاركة اللاعب فى عملية التدريب تلعب دورا هاما و حيويا و لا بد ان يوضع فى الاعتبار .و يجب على المدرب ان يؤكد دور اللاعب فى عملية التدريب من خلال تشجيع و تحفيز اللاعب على ذلك و ياتى ذلك من خلال تحسين الوظائف الحيويه و النفسيه للاعب و تطوير مستوى ادائه و تهذيب سماته النفسيه و يتم مشاركة اللاعب فى عملية التدريب من خلال مناقشة مستوى التقدم و ذلك من خلال المقارنه بين